In praktische zin lig je gewoon aangekleed comfortabel op een behandelbank en  raak ik de plekken waar het trauma in je lichaam ligt opgeslagen heel licht aan. Af en toe stel ik een vraag of maak je ergens opmerkzaam op. 

In de sessie bied ik je een heel diepe bedding waarin je gaat vertragen en verstillen, ver voorbij het punt waar je mind voortdurend actief is en ingrijpt . Vanuit deze stille ruimte kan het lichaam communiceren, in beelden, met stem en gevoelens laten weten wat de oorzaak is achter de symptomen en waarom het deze ogenschijnlijk niet optimale oplossing heeft gekozen om te kunnen overleven. Paradoxaal genoeg (voor de mind) geldt; hoe minder we doen, hoe meer er gebeurt.

We zijn nu in contact met de gevoelens waar we (meestal als kind) niet bij konden blijven en we als volwassene niet meer van afweten. Door hier nu wel bij te blijven, lost het zelf-helende vermogen van het lichaam het trauma vanzelf op. De overlevingspatronen vallen weg en het lichaam gaat aan de slag om de fysieke gevolgen van het lange tijd deels niet aanwezig zijn in je lichaam, weer te herstellen. 

Het belangrijkste is dat je eigendom/verantwoordelijkheid neemt over je proces en/of ziekte. Ik richt me tot dat wat heel is in jou en niet de client die zich identificeert met de ziekte en zich als een slachtoffer ervan ervaart. Zeker, er is ziekte in je systeem, dat negeren we niet en zien we duidelijk, maar je bent ten diepste niet de zieke, noch hoort dit bij je. Jij bent diegene die de ziekte kan omarmen en overstijgen.

Wat merk ik van een sessie?

Het paradoxale voor de mind is dat er juist zoveel gebeurd als we zo weinig doen. De mind kan zich daar niks bij voorstellen en is altijd gericht op iets doen. Zelfs overgave of loslaten is, als je het de mind vraagt,  iets dat hij moet doen.

De meeste mensen ervaren in de stille ruimte van een sessie enorm veel en beschrijven dit als zeer intens, kwetsbaar, ontroerend, bijzonder, vervullend, helend en tegelijkertijd ontspannend. Bijna altijd worden diepe thema's geraakt. Na de sessie integreert het lichaam dit meestal nog enkele dagen of weken verder. Daarin kan het body mind systeem een andere homeostase vinden nu (een deel van) het trauma verwerkt is. Meestal gaat dit gepaard met meer gevoel van vrijheid, ruimte, stroming, leven. Vervolgens herstelt het lichaam zich.

Voor welke situaties is Cranio Sacraal geschikt?

Veelal zoeken mensen contact vanuit een gezondheids- of mentale crises die zich voorgedaan heeft in hun leven. De sessies leiden dan tot een echte reset van de overlevingspatronen die niet langer vol te houden waren. en daarmee een terugkeer naar gezondheid en welbevinden.

Niet verwerkte ervaringen (Trauma) is voor ons allen een zeer normaal onderdeel van hoe we de werkelijkheid ervaren. Al is dat grotendeels onbewust. Het ontstaat dan ook in tal van ervaringen op allerlei momenten in ons leven.

Denk hierbij aan ervaringen als angst, pijn, verdriet, onmacht, onveiligheid, niet je plaats kunnen innemen, onwelkom voelen, niet goed genoeg zijn, eigenwaarde, (seksueel) grensoverschrijdende ervaringen, (deels) niet gezien of gehoord zijn, afwezigheid van ouder(s), geheimen in het familiesysteem, maar vaak ook ogenschijnlijk hele kleine gebeurtenissen of van fysieke aard (een trap van een paard, een ongeluk, een operatie). Het kan eigenlijk niet uitblijven dat we krassen oplopen in het leven. Vooral onze kinderjaren bepalen ons latere gedrag en leven. We staan  als kind nog zo ongelofelijk open en onze hele opvoedende omgeving handelt deels zelf ook uit trauma.

De gevolgen die hieruit voortkomen zijn al even divers. Feitelijk iedere ziekte die we kennen heeft er haar oorsprong in.  Een vrijwel eindeloze lijst dus. Het zal je verrassen hoe uiteenlopend de vragen van cliënten zijn geweest die vaak na eindeloos zoeken, ineens in deze setting wel vooruitgang gingen boeken. 

Het is bijna overbodig om te zeggen dat spanning gerelateerde klachten zeer voor de hand liggen om met cranio sacraal therapie aan te pakken. Maar naast "normale ziektes" kun je bijvoorbeeld ook denken aan verslavingsproblemen, gevolgen van operaties, of heel andere (crises) situaties in het leven.

Bel of schrijf me even of kom langs voor een gesprek als je wilt weten of dit ook in jouw situatie van betekenis kan zijn. 

Alles al geprobeerd?

Dat is ontmoedigend ja, steeds weer de hoop en teleurstelling door. Gaat dit dan wel helpen?

Ik ben van mening dat we collectief een verkeerd beeld hebben van ziekte en genezing. We zijn zeer sterk op het symptoom en een protocolleerbare oplossing gericht en zo geconditioneerd in ons denken. We kunnen ons iets anders vaak niet eens voorstellen. Daarbij zijn we wel bereidt om onvoorstelbaar leed en bijverschijnselen te verdragen, maar lopen we met een grote boog om de echte oorzaak achter de symptomen heen (de onbewuste onverwerkte gevoelens). 

Misschien verassend voor je: Het gaat in om het even welke behandeling niet zozeer om de methode die gebruikt wordt, maar om hoe diep de bedding is die de behandelaar je kan geven. We trillen als stemvorken mee op het veld van de behandelaar. Als dat veld relatief oppervlakkig is komen er traditionele "linker-hersenhelft oplossingen" als symptoom, medicijn, opereren, bijwerkingen onderdrukken, wetenschap. Zeker wel technisch knap en zeer intelligent, maar vaak niet vanuit wijsheid. Of typische "rechter-hersenhelft oplossingen" als spiriwiri, manifesteren, visualiseren, loslaten. Daar is van alles in te beleven (ik heb het ook allemaal gedaan), maar het blijft toch vooral  gewoon druk met iets doen, zoeken, verbeteren. Echt helder, laat staan gegrond of werkelijk met jezelf verbonden is het vaak niet. Meestal meer een vlucht voor wat  er echt is, zonder het te beseffen. Op zowel linker- als rechterhersenhelft activiteiten is als zodanig niet iets tegen. Ze kunnen zelfs heel leuk zijn. Zolang het maar de juiste plek heeft. 

Wat in een diepe bedding kan gebeuren wordt door jouw lichaam bepaald, daar gaan jij en ik niet over. Echter waar het startpunt van je vraag ook ligt en hoe ver je ook van jezelf afgedwaald bent, een sessie zal je altijd zonder enige twijfel voor jezelf, voelbaar dichter bij jezelf brengen en verbetering brengen in je welbevinden. 

Is het gevaarlijk?

Cranio Sacraal Therapie is non-invasief in ieder opzicht. Hoewel de sessies heel intens kunnen zijn. Is het toch simpelweg zo:  meer met jezelf verbinden is altijd beter dan minder met jezelf verbonden zijn. Ik heb zelf nog geen enkele andere ervaring gehad.

Voorbereiding

Je hoeft je niet speciaal voor te bereiden. Draag tijdens de behandeling bij voorkeur loszittende kleding. Liever geen riemen, bh bandjes, sierraden, etc.

Omdat we vaak allerlei denkbeelden hebben geleerd gekregen op een bepaalde manier de werkelijkheid te zien kan het nuttig zijn tijdens het behandeltraject af en toe de tekst op deze website nog eens te herlezen. Je zult het steeds beter gaan begrijpen.