Het paradoxale voor de mind is dat er juist zoveel gebeurd als we zo weinig doen. De mind kan zich daar niks bij voorstellen en is altijd gericht op iets doen. Zelfs overgave of loslaten is, als je het de mind vraagt,  iets dat hij moet doen.

De meeste mensen ervaren in de stille ruimte van een sessie enorm veel en beschrijven dit als zeer intens, kwetsbaar, ontroerend, bijzonder, vervullend, helend en tegelijkertijd ontspannend. Bijna altijd worden diepe thema's gevoeld en als zodanig ervaren. Na de sessie integreert het lichaam dit meestal nog enkele dagen of weken verder. Daarin kan het body mind systeem een andere homeostase vinden nu (een deel van) het trauma verwerkt is. Meestal gaat dit gepaard met meer gevoel van vrijheid, ruimte, stroming, leven.